本文摘要：青春期功血是少女时期的一种特殊性月经失调现象，由于部分少女的卵巢功能不平稳，内分泌调节过于协商，使得月经周期再次发生失调，并有经期延长和经量激增的一种功能性转变。那么青春期功血怎样护理？在日常生活要留意以下几点： 1、维持规律的生活节奏，做有张有弛，防止过度劳累。正处于青春期的少女要学会自我镇抚，不要通宵达旦的网际网路、娱乐，避免因生活无规律、过度劳累而致内分泌失调，促成青春期功血的再次发生与发展。

青春期功血是少女时期的一种特殊性月经失调现象，由于部分少女的卵巢功能不平稳，内分泌调节过于协商，使得月经周期再次发生失调，并有经期延长和经量激增的一种功能性转变。那么青春期功血怎样护理？在日常生活要留意以下几点：　　1、维持规律的生活节奏，做有张有弛，防止过度劳累。正处于青春期的少女要学会自我镇抚，不要通宵达旦的网际网路、娱乐，避免因生活无规律、过度劳累而致内分泌失调，促成青春期功血的再次发生与发展。　　2、留意随着天气变化以此类推衣服、被褥，防止过冷短路引发机体内分泌失调而致经期延长，发炎激增。

　　3、留意情绪调节，防止过度紧绷与精神性刺激，维持心情舒畅。研究指出青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神性刺激又是青春期功血的最重要所致要素之一。因此，在这世纪末中父母们要推崇孩子的情绪变化，与其多交流，理解其内心世界变化，协助其获释不良情绪，以使其维持比较平稳的精神心理状态，防止情绪上的大起大落。

　　4、防治病毒感染：紧密仔细观察与病毒感染有关的体征，如体温、脉搏、若无腹痛等；仔细观察阴道出血量、色、气味若无出现异常，指导病人维持会阴部洗手，勤换内裤，垫消毒公共卫生垫，每日外阴擦洗最少两次；希望患者多饮水，超过膀胱冲洗，防治顺行性尿路感染。必要容许探望，防止认识有病毒感染疾病的病人；留意御寒，防止受凉，防止发烧。按医嘱注射不作白细胞计数及分类检查，如有病毒感染征象及时与医生联系，遵医嘱合理用于抗生素，并仔细观察其疗效。

　　5、营养指导：指导病人强化营养，均衡膳食，提高全身状况。多取食不含蛋白质、铁质、维生素非常丰富的食物，如肝脏、牛肉、蛋黄、鸡肉、牛奶等；多食新鲜疏菜、水果。经血多者不应额外补足铁剂，缺失贫血，提高体质。

根据病人的口味及饮食习惯，向病人引荐合适其个人的饮食计划，以确保能取得充足的营养。

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